Lunchbox – krabička na svačinu do školky i školy

Jakmile zapíšete své dítě do školky, myslete kromě přezůvek a oblečení do tělocvičny taky na svačinový box a lahev na vodu. Díky tomu bude mít vaše dítě vždy po ruce něco k občerstvení a nebude se trápit hladem nebo žízní. Při nákupu takového boxu na svačinu se v první řadě ujistěte, že použité materiály jsou šetrné k životnímu prostředí a zdravotně nezávadné. Pokud si potrpíte na ekologičnost, zvolte například box na svačinu z nerezové oceli. Kromě plastových krabiček na svačinu bez obsahu BPA jsou další odolnou alternativou.

Sladkosti, nebo zelenina s ovocem?

Do svačinových krabiček nemusíte dětem balit jen klasický chleba, ale třeba i čokoládu nebo bonbony. Přesto doporučujeme myslet v první řadě na zdravou výživu a dětem do jejich lunchboxů dávat raději něco zdravého na zub – oříšky, mrkev nebo banán. Čím dřív si vytvoří zdravé návyky, tím líp. Určitě je taky dobře děti vést k samostatnosti a nechat přípravu svačiny do krabičky na nich samotných. Díky tomu budete mít méně práce a děti zase získají dobrý pocit z větší zodpovědnosti. Jak říká staré české pořekadlo – důvěřuj, ale prověřuj. Takže stejně vždycky radši ještě mrkněte, co se v krabičce vašeho dítěte schovává. Jistota je jistota.